Conférencière d’exception : Ingrid Petitjean

La conférencière Ingrid PETITJEAN, ex. n°1 mondiale de Voile, auteure et spécialiste de la préparation mentale en charge notamment du diplôme universitaire de performance mentale à l'université du sport de Dijon avec Christian TARGET.

La conférence ? Une expérience collective et individuelle

Un moment riche et profond, une synergie de groupe autour des cubes de la performance mentale, de la respiration… et de l'introspection individuelle sur son stress, sa gestion émotionnelle ou encore son estime.

Ses thèmes de prédilection :

  • La performance mentale
  • Se préparer mentalement pour un événement
  • Pourquoi, alors que la confiance n'existe pas, peut-on la décupler ?

Ils nous ont fait confiance